TAMIANG LAYANG – Wakil Bupati Barito Timur Habib Said Abdul Saleh membuka Webinar Nasional bertajuk “Bobok Yuk! Tidur Berkualitas untuk Tubuh Sehat” sekaligus konfercab Ikatan Apoteker Indonesia (IAI) Cabang Barito Timur (Bartim). Kegiatan itu dipusatkan di aula RSUD Tamiang Layang, Sabtu (10/6).
Orang nomor dua di kabupaten berjuluk Gumi Jari Janang Kalalawah itu menyampaikan, tidur merupakan suatu kebutuhan fisiologis dasar manusia yang akan melakukan proses pemulihan untuk mengembalikan energi tubuh dan memberikan dampak pada status kesehatan fi sik dan mental setiap individu.
“Tidur sangat penting bagi tubuh, namun bagi sebagian orang justru sulit tidur, karena mereka dalam keadaan gelisah dan merasa belum puas tidur atau terbangun pada dini hari,” ujarnya.
Menurutnya, gangguan tidur dapat mempengaruhi kesehatan. Dari berbagai penelitian menunjukkan adanya hubungan antara gangguan tidur dengan gangguan imunitas tubuh, dan dampaknya dapat terlihat pada berbagai aspek psikologis seperti terhadap mood.
“Banyaknya dampak dari gangguan tidur pada kesehatan menjadikan gangguan tidur sebagai topik pembahasan yang penting dibicarakan, mengingat gangguan tidur dapat terjadi pada berbagai usia,” papar Wabup.
Dia mengharapkan, webinar yang diselenggarakan bermanfaat. Dimana bisa mengetahui cara bagaimana mendapatkan tidur berkualitas dan bisa diaplikasikan dalam kehidupan sehari – hari.
“Saya mengharapkan profesi apoteker bisa membantu pemerintah daerah untuk meningkatkan pelayanan kesehatan prima masyarakat, “ pungkas wabup. (ko)
