Ajarkan Pola Makan Sehat pada Anak Sejak Dini
Palangka Raya, kaltengonline — Anggota DPRD Kalimantan Tengah (Kalteng), Sugiyarto menyebut peran aktif orang tua dalam mengajarkan anak-anak tentang manfaat menjaga kesehatan melalui konsumsi makanan bergizi sangatlah penting. Sebab, upaya ini bukan hanya mencakup pemilihan makanan yang sehat, tetapi juga nilainilai dan kebiasaan positif yang ditanamkan sejak usia dini
Sugiyarto menjelaskan, kesadaran akan pentingnya asupan makanan bergizi sebaiknya ditanamkan sedini mungkin di lingkungan keluarga.
“Orang tua memiliki peran penting dalam membantu anak-anak memahami bahwa makanan bergizi merupakan fondasi bagi pertumbuhan dan perkembangan mereka,” kata Sugiyarto, Minggu (3/11).
Ia menekankan, dengan mengenalkan beragam jenis makanan sehat serta manfaatnya, anak-anak akan lebih terbiasa dan termotivasi untuk memilih makanan yang baik bagi kesehatan mereka. Dirinya berharap melalui pendidikan ini, anak-anak akan lebih memahami pentingnya pola makan sehat dalam kehidupan sehari-hari.
Ia juga mengingatkan bahwa selain memilih makanan bergizi, orang tua perlu mengontrol porsi makanan serta menghindari kebiasaan makan berlebihan. Mengajarkan anak tentang kebutuhan tubuh dan pola makan seimbang dapat membantu mereka menghindari risiko kesehatan di kemudian hari.
“Dengan membangun kesadaran pola makan sehat sejak kecil, diharapkan anak-anak kita tumbuh menjadi generasi yang memiliki gaya hidup sehat dan mampu mencegah berbagai penyakit akibat pola makan yang buruk,” tegasnya.
Oleh sebab itu, dirinya menghimbau agar orang tua di Kalimantan Tengah dapat lebih aktif dalam membimbing anakanak mereka menuju kebiasaan hidup sehat, sehingga terbentuk generasi yang lebih kuat dan terhindar dari berbagai penyakit kronis yang berhubungan dengan pola makan. (ovi/ans/ko)
