KUALA PEMBUANG – Untuk tetap menjaga kesehatan Aparatur Sipil Negara (ASN) dan Non ASN di lingkungan Pemerintah Kabupaten Seruyan melaksanakan senam pagi bersama, Jumat (10/2/2023).
Dalam kesempatan itu, Sekretaris Daerah (Sekda) Drs.H. Djainuddin Noor, M.A.P dan Kepala Perangat Daerah ikut serta melaksanakan senam yang dipandu instruktur Dahlia.
Dikatakan Sekda, senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang perlu diadakan untuk menjaga kebugaran jasmani para ASN. Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar.
“Tetap aktif bergerak melalui olahraga adalah salah satu kunci penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Jadikan olahraga seperti senam pagi sebagai gaya hidup. Seperti dalam ungkapan men sana in corpore sano adalah di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat,”ucapnya. (bud)
